6月18日 20℃ 61.8kg13.1% ラン13.6km4:29/km 右足首の痛みはなくなったけど、今度は右脚付け根に痛みが… 腹痛と頭痛にも襲われるし、なんだか辛かった。

6月16日 手術当日 はなまる。生後8ヶ月。 避妊手術を受けた。 前日21時以降から何も食べず。当日7時からは水も飲まず。手術後は当日退院で、20時まで飲食禁止。 当日6時半頃、あまり水を飲んでなかったので、いつも ごはんを入れる お椀に少しだけ水を入れて…

6月13日 12℃ 61.8kg14.4% ラン5.4km4:01/km 今日は気分が乗らないから ゆっくり走ろう。と思ってたのに、走り出したら気持ち良くて、かなりのペースで走れた。5kmだから出せるペースだな。 6月15日 12℃ 61.6kg13.3% ラン6.1km4:24/km 右足首の痛みがないので…

6月4日 本当は ちゃりで真剣にトレーニングしようかと思ってたんだけど、注文していたAmazonベーシック スリングバッグ 4.5L 一眼レフ用 ブラックが届いたので、これにカメラを入れて、出かけることにした。 太郎坊さん。一応、上まで上っておく。 近江八幡…