7月11日 25℃ 63.1kg12.5% ラン4.5km4:34/km やっぱり7時前なら気持ち良く走れるな。滝のように汗は出るけど。 7月14日 25℃ 62.4kg12.8% ラン4.5km4:30/km 右脚付け根の痛み・違和感は すっかりなくなった。痛みが出てから整体に通ってたけど、これで一旦中止…