dango-ryo’s blog

滋賀県在住30代おっさんの日記的なもの。個人的なメモみたいなものなので、間違ったことも書くと思いますが、優しい目で見ていただければ幸いです。

170604ちゃり

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6月4日 

62.8kg12.8%

ちゃり34.5km21.8km/h

右足首に違和感があるので今日も ちゃり。カメラを持って近江八幡までポタリング

明日は ちゃんと練習しよう。

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6月9日    15℃

61.8kg15.5%

ラン5km4:24/km

今週の平日朝練は今日のみ。雨やら仕事やら今週は全く運動できず…右足首のこともあったので、ちょうど良い休養になったかな。ただ、体脂肪率がえらいことになってる…ただの測定ミスであってほしい。