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dango-ryo’s blog

滋賀県在住30代おっさんの日記的なもの。個人的なメモみたいなものなので、間違ったことも書くと思いますが、優しい目で見ていただければ幸いです。

170412ラン・チャリ

f:id:dango-ryo:20170412064332j:image

4月12日

62.6kg15.2%

4.6km4:36/km

先週末、12.6%まで下がった体脂肪率が15.2%まで上がった。やはり間食が問題か…

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