dango-ryo’s blog

滋賀県在住30代おっさんの日記的なもの。個人的なメモみたいなものなので、間違ったことも書くと思いますが、優しい目で見ていただければ幸いです。

2017-09-26から1日間の記事一覧

170924ラン

9月24日 16℃ 62.6kg14.7% ラン5.3km4:29/km 今朝は気持ち良く走れた。身体の調子が戻ってきたかな。 9月30日 15℃ ラン17.1km4:36/km 今週は仕事が やたら忙しくて平日は走れなかった… 今日は少し長めにラン。 実は来月30km走のイベントに参加する予定。今の…